ベルタプエラリアの飲み方

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ベルタプエラリアいつ飲むのが良いの?

ベルタプエラリア飲み方

ベルタプエラリアによるバストアップ効果をより高めるために私が実践しているベルタプエラリアの飲み方をご紹介したいと思います。どうぞご参考にしてください。

 

ベルタプエラリアを飲む最大のポイントは、吸収率が高まっている時に飲むことです。それは、やはり空腹時になります。ダイエットの時にお腹が空いている時に高カロリーのモノを食べてはいけないという考え方と同じですね。ダイエットの時は、できるだけ糖分や脂肪分の吸収を防ぎたいので、吸収率が高まってしまっている空腹時には食べない方が良いと言われています。でもベルタプエラリアはその吸収率の高い時に飲むことで、バストアップに有効なプエラリアミリフィカをしっかり吸収しようということです。

 

次に、ベルタプエラリアをいつ飲むかと言うと寝る前に飲みます。ベルタプエラリアには
・レモンバーム
・ローズマリー
・L-トリプトファン
・セント・ジョーンズ・ワート
と言ったリフレッシュ成分が
含まれているので、寝る前に飲むことで更に安眠できる効果が期待できます。

 

睡眠の質が良くなればそれだけ成長ホルモンの分泌が活発になるのでバストアップにプラス作用が働きます。一日目安は3粒ですが、絶対いつ飲まないといけないということはないのですが、私はこの空腹時を見計らって飲む。寝る前に飲むという風に決めています。バストアップ効果は今飲み始めて3ヵ月で2カップ上がりましたよ。

 

ベルタプエラリア飲み方

 

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